【2026年最新】干支・年齢早見表！西暦和暦対照と厄年・長寿一覧
公的書類の記入や履歴書の作成、親族のお祝い事の準備を進める際、ふと「今年は何歳になるのか」「西暦を和暦に直すと何年だったか」と戸惑う場面は少なくありません。特に2026年（令和8年）は、60年に一度巡ってくる「丙午（ひのえうま）」の年にあたり、自身の年齢や干支の巡り合わせを再確認する機会が増えています。
本記事では、2026年における最新の干支・年齢早見表を中心に、令和・平成・昭和・大正の和暦西暦対照、厄年や長寿祝いの該当年度、さらには混同しやすい「満年齢と数え年の違い」「早生まれの干支の扱い」までを網羅して分かりやすく解説します。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 要点1：2026年は令和8年・午年（丙午）であり、生まれた年ごとの満年齢・数え年が一目で照合可能。
- 要点2：男性42歳・女性33歳の大厄をはじめとする2026年の厄年対象者や、還暦・古希などの長寿祝い該当年を完全網羅。
- 要点3：日常で誤解されがちな「早生まれの干支の境界線」や履歴書作成に直結する入学・卒業年度の算出ルールを明確に整理。
【2026年最新】干支・年齢早見表と和暦西暦対照表（令和・平成・昭和・大正）
2026年（令和8年）の誕生日を迎えた時点での「満年齢」と、伝統的な行事で使われる「数え年」を一覧でまとめました。公的書類作成や家族の年齢確認にご活用ください。
| 西暦 | 和暦 | 干支（十二支） | 満年齢（2026年に達する年齢） | 数え年 |
|---|---|---|---|---|
| 2026年 | 令和8年 | 午（うま） | 0歳 | 1歳 |
| 2025年 | 令和7年 | 巳（み） | 1歳 | 2歳 |
| 2024年 | 令和6年 | 辰（たつ） | 2歳 | 3歳 |
| 2023年 | 令和5年 | 卯（う） | 3歳 | 4歳 |
| 2022年 | 令和4年 | 寅（とら） | 4歳 | 5歳 |
| 2021年 | 令和3年 | 丑（うし） | 5歳 | 6歳 |
| 2020年 | 令和2年 | 子（ね） | 6歳 | 7歳 |
| 2019年 | 平成31年 / 令和元年 | 亥（い） | 7歳 | 8歳 |
| 2018年 | 平成30年 | 戌（いぬ） | 8歳 | 9歳 |
| 2017年 | 平成29年 | 酉（とり） | 9歳 | 10歳 |
| 2016年 | 平成28年 | 申（さる） | 10歳 | 11歳 |
| 2015年 | 平成27年 | 未（ひつじ） | 11歳 | 12歳 |
| 2014年 | 平成26年 | 午（うま） | 12歳 | 13歳 |
| 2013年 | 平成25年 | 巳（み） | 13歳 | 14歳 |
| 2012年 | 平成24年 | 辰（たつ） | 14歳 | 15歳 |
| 2011年 | 平成23年 | 卯（う） | 15歳 | 16歳 |
| 2010年 | 平成22年 | 寅（とら） | 16歳 | 17歳 |
| 2009年 | 平成21年 | 丑（うし） | 17歳 | 18歳 |
| 2008年 | 平成20年 | 子（ね） | 18歳 | 19歳 |
| 2007年 | 平成19年 | 亥（い） | 19歳 | 20歳 |
| 2006年 | 平成18年 | 戌（いぬ） | 20歳 | 21歳 |
| 2005年 | 平成17年 | 酉（とり） | 21歳 | 22歳 |
| 2004年 | 平成16年 | 申（さる） | 22歳 | 23歳 |
| 2003年 | 平成15年 | 未（ひつじ） | 23歳 | 24歳 |
| 2002年 | 平成14年 | 午（うま） | 24歳 | 25歳 |
| 2001年 | 平成13年 | 巳（み） | 25歳 | 26歳 |
| 2000年 | 平成12年 | 辰（たつ） | 26歳 | 27歳 |
| 1999年 | 平成11年 | 卯（う） | 27歳 | 28歳 |
| 1998年 | 平成10年 | 寅（とら） | 28歳 | 29歳 |
| 1997年 | 平成9年 | 丑（うし） | 29歳 | 30歳 |
| 1996年 | 平成8年 | 子（ね） | 30歳 | 31歳 |
| 1995年 | 平成7年 | 亥（い） | 31歳 | 32歳 |
| 1994年 | 平成6年 | 戌（いぬ） | 32歳 | 33歳 |
| 1993年 | 平成5年 | 酉（とり） | 33歳 | 34歳 |
| 1992年 | 平成4年 | 申（さる） | 34歳 | 35歳 |
| 1991年 | 平成3年 | 未（ひつじ） | 35歳 | 36歳 |
| 1990年 | 平成2年 | 午（うま） | 36歳 | 37歳 |
| 1989年 | 昭和64年 / 平成元年 | 巳（み） | 37歳 | 38歳 |
| 1988年 | 昭和63年 | 辰（たつ） | 38歳 | 39歳 |
| 1987年 | 昭和62年 | 卯（う） | 39歳 | 40歳 |
| 1986年 | 昭和61年 | 寅（とら） | 40歳 | 41歳 |
| 1985年 | 昭和60年 | 丑（うし） | 41歳 | 42歳 |
| 1984年 | 昭和59年 | 子（ね） | 42歳 | 43歳 |
| 1983年 | 昭和58年 | 亥（い） | 43歳 | 44歳 |
| 1982年 | 昭和57年 | 戌（いぬ） | 44歳 | 45歳 |
| 1981年 | 昭和56年 | 酉（とり） | 45歳 | 46歳 |
| 1980年 | 昭和55年 | 申（さる） | 46歳 | 47歳 |
| 1975年 | 昭和50年 | 卯（う） | 51歳 | 52歳 |
| 1970年 | 昭和45年 | 戌（いぬ） | 56歳 | 57歳 |
| 1966年 | 昭和41年 | 午（うま） | 60歳（還暦） | 61歳 |
| 1960年 | 昭和35年 | 子（ね） | 66歳 | 67歳 |
| 1950年 | 昭和25年 | 寅（とら） | 76歳 | 77歳 |
| 1940年 | 昭和15年 | 辰（たつ） | 86歳 | 87歳 |
| 1930年 | 昭和5年 | 午（うま） | 96歳 | 97歳 |
| 1926年 | 大正15年 / 昭和元年 | 寅（とら） | 100歳 | 101歳 |
満年齢と数え年の違いとは？早生まれの干支計算と注意点をプロが解説
行政手続きや日常生活で使う年齢は「満年齢」ですが、神社仏閣での厄払い、七五三、一部の長寿祝いでは「数え年」が基準となるため、計算ミスが頻発します。
【満年齢と数え年の定義】
・満年齢：生まれた日を「0歳」とし、翌年以降の誕生日に1歳ずつ加算する現代の標準的な数え方。
・数え年：生まれた日を「1歳」とし、以後元日（1月1日）を迎えるごとに全員が一斉に1歳加算される伝統的な数え方。
計算式としては、「その年の誕生日を迎えていない場合は『満年齢＋2歳』」「誕生日を迎えた後は『満年齢＋1歳』」と覚えると迷いません。
また、相談が多いのが「早生まれ（1月1日〜4月1日生まれ）の干支」です。学校教育法上は1学年上になりますが、一般的な暦における干支は「1月1日から12月31日まで」で区切るため、生まれた西暦の干支そのものが本人の干支になります。ただし、四柱推命など東洋占術を厳密に適用する場合は、立春（2月4日頃）を年の境目とするため、1月〜2月3日生まれの方は前年の干支として鑑定されるケースがあります。
【2026年厄年一覧】男性・女性の前厄・本厄・後厄を完全チェック
厄年は人生の節目において体調や環境の変化が起きやすい時期として、古くから神社等でお祓いを受ける習慣があります。厄年の計算は原則として数え年で行われます。
| 区分 | 厄の種類 | 数え年 | 生まれ年（西暦 / 和暦） | 2026年時点の満年齢 |
|---|---|---|---|---|
| 男性 | 25歳厄 | 前厄（24歳） | 2003年（平成15年） | 23歳 |
| 本厄（25歳） | 2002年（平成14年） | 24歳 | ||
| 後厄（26歳） | 2001年（平成13年） | 25歳 | ||
| 42歳大厄 | 前厄（41歳） | 1986年（昭和61年） | 40歳 | |
| 大厄（42歳） | 1985年（昭和60年） | 41歳 | ||
| 後厄（43歳） | 1984年（昭和59年） | 42歳 | ||
| 女性 | 19歳厄 | 前厄（18歳） | 2009年（平成21年） | 17歳 |
| 本厄（19歳） | 2008年（平成20年） | 18歳 | ||
| 後厄（20歳） | 2007年（平成19年） | 19歳 | ||
| 33歳大厄 | 前厄（32歳） | 1995年（平成7年） | 31歳 | |
| 大厄（33歳） | 1994年（平成6年） | 32歳 | ||
| 後厄（34歳） | 1993年（平成5年） | 33歳 | ||
| 37歳厄 | 前厄（36歳） | 1991年（平成3年） | 35歳 | |
| 本厄（37歳） | 1990年（平成2年） | 36歳 | ||
| 後厄（38歳） | 1989年（昭和64年 / 平成元年） | 37歳 | ||
| 男女共通 | 61歳厄（還暦） | 本厄（61歳） | 1966年（昭和41年） | 60歳 |
特に男性の1985年（昭和60年）生まれ（数え42歳）と、女性の1994年（平成6年）生まれ（数え33歳）は一生のうちで最も慎重に過ごすべきとされる「大厄（たいやく）」に該当します。
【還暦・古希・長寿祝い早見表】2026年に節目を迎える生まれ年一覧
家族や親族の長寿祝いは、近年では満年齢で行う家庭が主流ですが、伝統的には数え年で行われてきました。2026年に該当する生年と祝いの種類をまとめました。
| 祝いの名称 | 満年齢基準 | 数え年基準 | 対象となる生まれ年 | テーマカラー |
|---|---|---|---|---|
| 還暦（かんれき） | 満60歳 | 数え61歳 | 1966年（昭和41年） | 赤 |
| 古希（こき） | 満69歳 | 数え70歳 | 1957年（昭和32年） | 紫 |
| 喜寿（きじゅ） | 満76歳 | 数え77歳 | 1950年（昭和25年） | 紫・黄 |
| 傘寿（さんじゅ） | 満79歳 | 数え80歳 | 1947年（昭和22年） | 黄（金茶） |
| 米寿（べいじゅ） | 満87歳 | 数え88歳 | 1939年（昭和14年） | 黄（金茶） |
| 卒寿（そつじゅ） | 満89歳 | 数え90歳 | 1937年（昭和12年） | 白・紫 |
| 白寿（はくじゅ） | 満98歳 | 数え99歳 | 1928年（昭和3年） | 白 |
| 百寿（ひゃくじゅ・ももじゅ） | 満99歳〜100歳 | 数え100歳 | 1926年（大正15年/昭和元年）〜1927年 | 白・桃 |
履歴書や公的書類で迷わない！生年月日と入学卒業年度早見表
転職や就職活動時の履歴書作成で最もミスが起きやすいのが学歴の入学・卒業年度です。浪人や留年がない標準的な教育課程における早見表を掲載します。
| 生まれ年（4月2日〜翌4月1日） | 高校卒業（3月） | 大学卒業（4年制・3月） |
|---|---|---|
| 2004年（平成16年）度生まれ | 2023年（令和5年）3月 | 2027年（令和9年）3月卒業見込 |
| 2003年（平成15年）度生まれ | 2022年（令和4年）3月 | 2026年（令和8年）3月卒業 |
| 2002年（平成14年）度生まれ | 2021年（令和3年）3月 | 2025年（令和7年）3月 |
| 2001年（平成13年）度生まれ | 2020年（令和2年）3月 | 2024年（令和6年）3月 |
| 2000年（平成12年）度生まれ | 2019年（平成31年）3月 | 2023年（令和5年）3月 |
| 1995年（平成7年）度生まれ | 2014年（平成26年）3月 | 2018年（平成30年）3月 |
| 1990年（平成2年）度生まれ | 2009年（平成21年）3月 | 2013年（平成25年）3月 |
日本の学制では「4月2日生まれから翌年4月1日生まれまで」が同一学年になります。1月1日〜4月1日生まれの「早生まれ」の方は、前年生まれの学年グループに属する点に注意してください。
十二支一覧表と相性・性格の基礎知識
十二支（子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥）は、古来より年や方角、時刻を表す記号として親しまれてきました。向かい合う干支（時計盤で反対側に位置する干支）同士は「向かい干支」と呼ばれ、自分にない資質を補い合う良縁とされています。
| 十二支 | 読み方 | 象徴される動物 | 向かい干支（対極の干支） |
|---|---|---|---|
| 子 | ね | 鼠（ねずみ） | 午（うま） |
| 丑 | うし | 牛（うし） | 未（ひつじ） |
| 寅 | とら | 虎（とら） | 申（さる） |
| 卯 | う | 兎（うさぎ） | 酉（とり） |
| 辰 | たつ | 竜（りゅう） | 戌（いぬ） |
| 巳 | み | 蛇（へび） | 亥（い） |
| 午 | うま | 馬（うま） | 子（ね） |
| 未 | ひつじ | 羊（ひつじ） | 丑（うし） |
| 申 | さる | 猿（さる） | 寅（とら） |
| 酉 | とり | 鳥（とり） | 卯（う） |
| 戌 | いぬ | 犬（いぬ） | 辰（たつ） |
| 亥 | い | 猪（いのしし） | 巳（み） |
【干支・年齢早見表】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年の干支は何ですか？
A1：2026年の干支は十干十二支で表すと「丙午（ひのえうま）」、十二支単体では「午（うま）年」です。十干の「丙」は火の性質を持ち、十二支の「午」も火を表すため、情熱や活力に満ちた年とされています。
Q2：履歴書には「西暦」と「和暦」のどちらを書くべきですか？
A2：どちらでも問題ありませんが、1枚の履歴書・職務経歴書の中で統一することが原則です。一般的に公的機関や国内企業では元号（和暦）が好まれる傾向がありますが、外資系やIT企業では西暦が選ばれるケースも増えています。
Q3：早生まれ（2月生まれなど）の厄年はどのタイミングでお祓いを受ければよいですか？
A3：厄払いは基本的に「生まれた年を基準にした数え年」で算出するため、早生まれであっても同じ西暦に生まれた同い年の人と厄年の年は同一です。誕生日に関係なく、該当する年の元日から節分頃までにお祓いを受けるのが一般的です。
まとめ：節目を正確に把握して2026年をスマートに過ごす
2026年を迎えるにあたり、ご自身や家族の年齢、干支、厄年、長寿祝いなどのライフイベントを正しく整理しておくことは、慶弔の手続きや日々のスケジュール管理を円滑にする大きな助けとなります。
公的文書での和暦西暦の変換や、親族のお祝いごとの計画を立てる際は、本早見表をブックマーク等で手元に控え、いつでも迅速に確認できるようにしておくと安心です。 （出典: 干支 年齢 早見 表（Yahoo!ニュース））
テクノロジーやライフスタイル領域を中心に執筆活動を行っています。趣味は写真撮影と旅行です。